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オフィスでヨガ
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商品詳細
| 内容紹介 | オフィスで気軽にできる30種類のポーズと、1分間メタボ対策コンテンツを収録1ポーズあたり、わずか30秒～3分間「オフィスでヨガ」は、いつものオフィスで着替えずにできるヨガ。デスクに向かったまま、イスに座りながらできる手軽なストレッチから、集中力を高めるための呼吸法や瞑想法も紹介。忙しい人、ストレスのある人ほど、「オフイスでヨガ」は適しています。/〈朝、仕事を始める前に〉〈日中、リフレッシュしたいとき〉〈ストレスや重圧に立ち向かいたいときに〉など、シュチュエーション別にオススメのヨガを紹介しています。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン) |
| 発売年月日 | 2009/02/25 |
| JAN | 4988102610630 |
| 規格品番 | GNBW7625 |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | クリスティ・キャンドラー |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.オフィスでヨガ
|
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