心のしくみがわかる本 気持ちを整理できないあなたへ

川村妙慶【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2008/11/27
• JAN: 9784062151009

商品レビュー

2019/05/30

仏教を通して、心を落ち着かせる考え方が書かれている。
人間の苦しみの根源である貪欲、愚痴、瞋恚(怒り)に囚われずに余裕のある心で人生を過ごしていきたい。

2018/05/09

いいことがたくさん書いてあった！
悩みや生きづらさを感じた時どうするか。
人によって刺さる言葉は違うと思うけど、私の場合は
・執着を手放す
・事実を受け入れる
・人と比べない
・自分を生きる、こう生きると決める
・生きることは辛くて当たり前
・人と出会っていくこと、向き合うこと
・パターンを変えてみる
あたりが参考になった。
お金や名誉や仕事やそういう物で武装しても幸せにはなれない。
自分の心を強くすることで幸せになれるのだな。

2012/11/05

ざらついた心がすぅーっと穏やかになる感じの本でした。
実際に受けられた相談内容なども交えて
心の執着や悩みに関して仏教の観点からわかりやすく書かれており
どんどん読み進められます。
「ちょっと最近生きづらい」「なんだか少し窮屈だ」
そんな感じがするときにはお薦めの一冊です。