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医者いらずの脱「腰痛」術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学習研究社 |
| 発売年月日 | 2008/11/27 |
| JAN | 9784054039643 |
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【腰痛を引き起こしやすい条件】1. 加齢による椎間板の水分の減少。椎間板は非常に弾力に富んでいる組織で、中の髄核には多くの水分が含まれています。2. 骨のカルシウム分（骨量）の低下。圧迫に対する力が急激に衰えると、骨折しやすくなります。3. 骨量をカバーする筋力の低下。姿勢を正し...
【腰痛を引き起こしやすい条件】1. 加齢による椎間板の水分の減少。椎間板は非常に弾力に富んでいる組織で、中の髄核には多くの水分が含まれています。2. 骨のカルシウム分（骨量）の低下。圧迫に対する力が急激に衰えると、骨折しやすくなります。3. 骨量をカバーする筋力の低下。姿勢を正しましょう！（p.32～33より）
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