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医師がすすめる最高の食事「マクロビオティック」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2008/12/02 |
| JAN | 9784837661399 |
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医師がすすめる最高の食事「マクロビオティック」
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症状別マクロビオティックのレシピ集。 マクロビオティックの基礎知識を学びたかったので、ちょっと期待外れ。 また、実際にレシピを作ってみたが、どれも薄味で、「流石健康食！」と言った感じ。自分にはまだこのステージは早いかな?と思った。 でも、昆布からダシを取るなど、学ぶ事も多かった。...
症状別マクロビオティックのレシピ集。 マクロビオティックの基礎知識を学びたかったので、ちょっと期待外れ。 また、実際にレシピを作ってみたが、どれも薄味で、「流石健康食！」と言った感じ。自分にはまだこのステージは早いかな?と思った。 でも、昆布からダシを取るなど、学ぶ事も多かった。 マクロビオティックについて有る程度知識があり、レシピを増やしたいと思う人、理屈云々より手っ取り早く取り入れたい、という人には良いかと思う。
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