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自分で操体法 からだは動かしてみないとわからない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文芸社 |
| 発売年月日 | 2008/12/01 |
| JAN | 9784286051093 |
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自分で操体法
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椎間板ヘルニアと診断され、カイロプラクテックにでも通おうと思っていたけれど、田舎で評判の良さそうな所をなかなか見つけられず・・・。 自分で何とかしようと、図書館でこの本を発見。 基本運動をする中で、自分の体の中で不得手な動きを発見！ すぐに矯正運動をしてみると、その後には左右差な...
椎間板ヘルニアと診断され、カイロプラクテックにでも通おうと思っていたけれど、田舎で評判の良さそうな所をなかなか見つけられず・・・。 自分で何とかしようと、図書館でこの本を発見。 基本運動をする中で、自分の体の中で不得手な動きを発見！ すぐに矯正運動をしてみると、その後には左右差なく動きができるようになっている。 基本の基本をしただけで効果を実感しているので、更に読み進めて、実践して、腰痛とおさらばするぞ！！
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