風邪はひかぬにこしたことはない ちくま文庫

林望【著】

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2008/11/12
• JAN: 9784480425331

商品レビュー

2024/10/26

真似できそうにもない事もあるけど、まだ「風邪ぐらいで休むなんて」と言う風潮だった頃に書かれたと思えば、よくぞ書いてくれた！と思えます。
その昔、ちょっと風邪気味かも～、ちょっと喉が痛いな～なんて思ってたら、アラアラ気が付けば発熱してインフルエンザだったり、気管支炎だったりと何度も「単なる風邪」からこじらせたことが…
うん、やっぱり風邪は万病の元。
"風邪症状は出社禁止（〇日間まで会社都合有休とかあったし…）"になった時期もあって、気を付けていても風邪にかかってしまった時は助かったなぁ。
今はどーなんでしょね…まぁ体調が悪い時は休みましょう。
私、無理しないので！

2009/10/04

ヨガや太極拳では呼吸法を非常に重視することからもわかるように、息を深く吸って吐くことは精神的にも肉体的にもいいことです。
息が浅くなってくると、人間ろくなことはない。精神的にも不安定になってくるし、ハアハアという浅い呼吸をしているとどんどん粘膜が乾いていってしまう。それが万病の元。
靴下を履いて寝る。
気が張っていると風邪は引かない。
よく笑うと風邪を引かない。