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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング

高妻容一【著】

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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ベースボール・マガジン社
発売年月日 2008/10/28
JAN 9784583101101

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2023/06/27

スポーツに特化したメンタルトレーニングの本。はじめてメンタルトレーニングを取り入れる人向けで、当たり前に感じることが多い。 しかし指導者や上司の立場から、 ・心技体の心のトレーニングをしているか ・自発的に目標、集中力、心理的スキルを活用 などを段階を追って浸透させるのに良さそ...

スポーツに特化したメンタルトレーニングの本。はじめてメンタルトレーニングを取り入れる人向けで、当たり前に感じることが多い。 しかし指導者や上司の立場から、 ・心技体の心のトレーニングをしているか ・自発的に目標、集中力、心理的スキルを活用 などを段階を追って浸透させるのに良さそう。

Posted by ブクログ