ワークライフバランス 今日から変わる入門講座 朝日新書

坂東眞理子, 辰巳渚【編著】

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2008/10/10
• JAN: 9784022732354

商品レビュー

2023/08/06

『女性の品格』を記した坂東氏と、『捨てる！技術』を記した辰巳氏らが書いた、ワークライフバランスの指南書。
生協で購入。
仕事に喜びを、人生に楽しみを持って生きるために、
①暮らし、②こころ、③からだ、④考え方、⑤働き方
の5つを「整える」ことから始めよう、という入門書。

個人的にはやっぱり⑤働き方を整えることに一番興味をもって読んだ。あと④考え方。
とにかく心に響いたのは、何をするにしても(家事、仕事、趣味など)「好き」を見つけること。
仕事に関しては、自分に求められる役割を察し、与えられた役割、仕事の中で「好き」を見つけること。
人生を豊かにするために、これは肝に銘じておこう。

2016/11/15

「ワークライフバランス」、２００８．１０発行、女性6人の実践アドバイス（たぶん女性への）です。仕事に喜びを、人生に楽しみを。暮らしを整える、こころを整える、からだを整える、考え方を整える、働き方を整えるの５つの項目です。一読して、基本的に女性でも男性でも同じだと思いました。「時間ができたら」と思ってることはすぐやってみる。地域に根を持つ。健康の目利きになる。誰かを幸せにしたいと考えてみる。自分にとって変わらず大切なものを知る。などなど。全く同感です！

2013/09/10

仕事が忙しくて、家が荒れまくっている。

仕事を一生懸命やろうと思うと家の荒み具合が気になり、
家をきれいにしてから仕事に取り組もうと思うと、
早く返事を書かなきゃいけないメールのことが気になって気ばかり焦る。

という毎日の中で、「ワークライフバランス」である。

言葉はよく聞くけれど、
実際どうしたらバランスとれるんだろう？
と、手に取ってみた。

「暮らしを整える」「こころを整える」等、各章ごとのテーマについて、
それぞれ違う著者が執筆を担当している。

どうしても一章にさけるページ数には限りがあるので、
若干ダイジェスト的ではあった。
でもそれは、
読んだ各自がもっと知りたいと思った分野について
自分で掘り下げていけばいいことだと思う。
タイトルでもちゃんと「入門講座」と言ってるし。

いろいろな角度からのアプローチが書かれており、それなりに参考になった。
読んだからといって即実行に移せるほど要領がよくないので、
今回は残念ながら耳学問で終わってしまいそうだが、
入門編としては良書だと思う。

大体、言われたことがなんでもさっと無駄なくできるなら
最初からバランス崩してないしね＾＾；