＜つきあい＞の心理学 講談社現代新書645

国分康孝(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 1982/02/20
• JAN: 9784061456457

商品レビュー

2015/05/25

ふれあいを求める理由と得る方法
ネットで誰かが勧めていたのが気になり読んだ。なぜふれあいを求めるのか，どうすれば得られるかについて書いてある。なんとなく自分の中で思っていたことが書かれているような気がした。
自分に正直に，自分を表現して，緩い関係を大事にするのがいいかなと思った。

以下で気になった内容を記す。
== ふれあいを求める理由
* ふれあいは勝ち負けがない。競争や劣等感・屈辱感がないので求めたくなる。

== ふれあいを得る方法
* 自分の本音に気づき，自分を表現する。
* しつこくない物同士の深い交わりが健全なふれあい。
* 自分は一人で生きていけるという信頼感をもつ。
* 時間の流れ，自分の人生の意味，自分の役割を認識。
* 人に親切にしなさいとか，失礼なことはしてはいけない，失敗はいけないといった「〜してはいけない，〜しなければならない」といった思い込み（ビリーフ）は捨ててみる。

2013/06/17

(1993.06.07読了)(1991.08.26購入)
内容紹介　amazon
ひとと心のふれあいがもてないために、生きることにつまずいてしまうことが多い。べたつかないふれあいを楽しむためには、（1）人生を時間の流れで観察できること　（2）生きる意味を自分で創造できること　（3）人生における自分の役割をもっていること　この3つの資質が欠かせない。自分を見つめ内面の曇りをなくすことが出会いの出発点なのである。ひとことのあいさつ、潤滑油としての〈つきあい〉、毅然たる自己主張の大切さなども指摘しつつ、豊かな人間関係への道を説くガイド・ブック。

2012/01/29

以前読んだ「カウンセリング・マインド」の著者でした。
人との付き合い方が学べる良書。心理学大好き！
1981年と古い本だけど、面白いし今でも十分参考になるところがあります。
ビリーフの考え方とか、こないだ読んだ「幸せ成功力を日増しに高めるEQノート」にも出てました。
結局は恐怖心を克服して自己開示することが
「つきあい」を「ふれあい」に変えていく
ポイントになってくると思われます。
心のふれあいがない、つきあいを無下に非難するのではなく、
つきあいがなければふれあいにも発展しないという前提も重要ですね。

親心、大人心、子ども心を使い分ける交流分析の手法も
意識してコミュニケーションに取り入れてみたいですね。