- 中古
- 書籍
- 書籍
専門医が教える 健康寿命をのばす食事と生活
定価 ¥1,320
110円 定価より1,210円（91%）おトク
獲得ポイント1P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2000/12/20 |
| JAN | 9784344900004 |
- 書籍
- 書籍
専門医が教える 健康寿命をのばす食事と生活
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
専門医が教える 健康寿命をのばす食事と生活
¥110
在庫なし
商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
今ある栄養学の知識を見直そうと思って購入しました。 ・多くの食材を使った栄養バランスのとれた食事は、代謝を活発にして体脂肪をつきにくくする。 偏った食事は一時的に体重は減っても、リバウンドを起こしやすくなる。 ・納豆は朝食べるよりも夜食べた方がいい。 脳梗塞や脳卒中は明け方に...
今ある栄養学の知識を見直そうと思って購入しました。 ・多くの食材を使った栄養バランスのとれた食事は、代謝を活発にして体脂肪をつきにくくする。 偏った食事は一時的に体重は減っても、リバウンドを起こしやすくなる。 ・納豆は朝食べるよりも夜食べた方がいい。 脳梗塞や脳卒中は明け方に起こる事が多く、これは夜間の水分不足が血液の粘性を高めることにも原因があるとされてる。 納豆を夜に食べれば血液をサラサラにしてくれるから夜の納豆は推奨されてる。
Posted by 