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ストレス消しゴム 楽に生きる習慣術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ぱる出版 |
| 発売年月日 | 2008/07/24 |
| JAN | 9784827204261 |
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ストレス消しゴム
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ストレス消しゴム
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図書館で10分歩き読みwithベビーカー。 「ストレスは解消しなければならないもの」は世間的、商業的なマインドコントロールであると。確かに私もそう思い込んでたよ。ストレス0の状態がベストだと思ってた。そんでもって、ちっとも0にならない(むしろ増え続ける)ことにもストレスを感じてた...
図書館で10分歩き読みwithベビーカー。 「ストレスは解消しなければならないもの」は世間的、商業的なマインドコントロールであると。確かに私もそう思い込んでたよ。ストレス0の状態がベストだと思ってた。そんでもって、ちっとも0にならない(むしろ増え続ける)ことにもストレスを感じてた。 でも、ストレスって適度にあった方がうまくいくようだ。大事なのは日々のセルフケアによる予防。 ストレスノート、私もやってみることにする。
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