記憶力をのばしたい！

キャスリン・ジェイコブソンラミン【著】, 藤井留美【訳】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2008/07/09
• JAN: 9784062138772

商品レビュー

2026/03/15

参考になるかなと読んでみた。
が、脳の特性は人それぞれ、原因も対処も違う。
全く参考にはならなかったが、それでも抗うとそれなりに結果もついてくるのね。
私の頭がぼんやりなのは、小さい時沢山階段から落ちたせいだと思いたい笑

2020/10/23

記憶の衰えた作者が試行錯誤している。記憶術、サプリメント、ドラッグ系のものから、瞑想、脳を刺激するアプリなど。

2018/10/23

中年になれば、健康の問題を抱える人は多い。疲れやすくなり、老眼になり、肩こりは酷くなり・・・。こういった悩みでもっとも深刻なものは、脳の衰えだろう。本書では、脳力の衰え、特に記憶力の問題を抱えた著者がそれを改善、克服するために行った治療の列挙である。まあ、それなりに面白いが、結論としては、多少の改善はするものの、結局は老いを受け入れるしかないという。