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デキる男のアンチエイジング 仕事習慣 1週間で若返る36の法則
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日経BP企画/日経BP出版センター |
| 発売年月日 | 2008/07/07 |
| JAN | 9784861303340 |
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デキる男のアンチエイジング 仕事習慣
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デキる男のアンチエイジング 仕事習慣
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商品レビュー
2.8
5件のお客様レビュー
最近、寄る年波には勝てず。髪は薄くなり、肩こりはひどくなり、物忘れが多くなり、眼も悪くなってきた。エイジングとは、こんなものだろうと思っていたが、諦めるにはまだ早い。人生半分残っていると思いなおし、アンチエイジングで何とか持ちこたえる方法はないものかと思い本書を読んでみた。 読ん...
最近、寄る年波には勝てず。髪は薄くなり、肩こりはひどくなり、物忘れが多くなり、眼も悪くなってきた。エイジングとは、こんなものだろうと思っていたが、諦めるにはまだ早い。人生半分残っていると思いなおし、アンチエイジングで何とか持ちこたえる方法はないものかと思い本書を読んでみた。 読んでみると何のことはない。巷で言われているような健康法や仕事法がただ羅列してあるのみ。それが実施できるぐらいならこんなことにはなっていないよ。
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アンチエイジングがメインテーマ。いつまでも若々しく元気に働けるような習慣を紹介している。適度な運動、サプリメントの摂取、昼食を異性と一緒に食べる、などなど。
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・鏡に映るあなたの姿は、過去１年間のあなたの仕事や生活の場での習慣の結果です。・・習慣の８割は無意識の行動です。・・こうした無意識の習慣の中に、もし１つでもエイジング(老化)と結び付く習慣があれば、それを１つずつアンチエイジングの習慣に変えていき、継続していくことで大きな若返り効...
・鏡に映るあなたの姿は、過去１年間のあなたの仕事や生活の場での習慣の結果です。・・習慣の８割は無意識の行動です。・・こうした無意識の習慣の中に、もし１つでもエイジング(老化)と結び付く習慣があれば、それを１つずつアンチエイジングの習慣に変えていき、継続していくことで大きな若返り効果が得られるのです。 ・
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