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脱！運動不足 1日5分間エクササイズ ～ストレッチ・バランス・筋トレ～
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商品詳細
| 内容紹介 | 体を動かすことが苦手な人でも、簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。仕事や家事の合間や寝る前などに、日常動作の延長上の動きをするだけで、体と心がほぐされていく。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー) |
| 発売年月日 | 2008/08/29 |
| JAN | 4571143317615 |
| 規格品番 | FUBY1071 |
| 組数 | 1枚組 |
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