- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
体脂肪を減らすトレーニングBOOK 理想の体形をGet！2ヵ月間集中プログラム
定価 ¥1,430
220円 定価より1,210円（84%）おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
7/9(火)～7/14(日)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2008/06/16 |
| JAN | 9784405086326 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
7/9(火)～7/14(日)
- 書籍
- 書籍
体脂肪を減らすトレーニングBOOK
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
体脂肪を減らすトレーニングBOOK
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
体を鍛えるというよりは、食事のことも含めた体脂肪を減らすとはどのようなことか、理論を含めて解説し、そのうえでチューブ、ダンベル、バランスボールなどを使って、部位別のトレーニング方法を紹介している。 巻末には、8週間のトレーニング組み合わせ例が載っている。体を痩せさせて、鍛えたい...
体を鍛えるというよりは、食事のことも含めた体脂肪を減らすとはどのようなことか、理論を含めて解説し、そのうえでチューブ、ダンベル、バランスボールなどを使って、部位別のトレーニング方法を紹介している。 巻末には、8週間のトレーニング組み合わせ例が載っている。体を痩せさせて、鍛えたい人が、知識と鍛える技術を手に入れるたい時には良い本だと思う。
Posted by 
この本の通りに実践できれば、恐らく達成可能でしょう。でもそれが出来ないからダイエットがビジネスになるんじゃないか。
Posted by