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「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる！ 1日2分脚が長くなる！ウエストがくびれる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2008/06/02 |
| JAN | 9784413009539 |
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「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる！
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
壁に背を当てて、足をまっすぐに伸ばしてつま先を伸ばすという動作だけで結構きついです。 よほど固いんでしょうね。 簡単な運動なので、実践しやすくてよいです。 「ひざ裏たたき」のほかにも、指回しや頭の体操なども載っています。 痩せる効果だけでなく、アトピーが治ったという人もいるみた...
壁に背を当てて、足をまっすぐに伸ばしてつま先を伸ばすという動作だけで結構きついです。 よほど固いんでしょうね。 簡単な運動なので、実践しやすくてよいです。 「ひざ裏たたき」のほかにも、指回しや頭の体操なども載っています。 痩せる効果だけでなく、アトピーが治ったという人もいるみたいなので、肌がきれいになることを期待して続けてみたいです。
Posted by 
２分やった後ストレッチしなくていいのかねとか思うけどやってみたい。じぶんはXO脚何だって事初めて知ったよ。
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自分の足が Ｏ脚なのか ＸＯ脚なのか わかりました。。 そして 早速 運動をやってみたら 数日で 脚が真っ直ぐになった感覚をうけました 整体てきな感じ すごく簡単な運動でした
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