SEのためのうつ回避マニュアル 壊れていくSE

ピースマインド【著】

• 販売会社／発売会社: 翔泳社
• 発売年月日: 2008/05/20
• JAN: 9784798114187

商品レビュー

2015/10/15

ストレスとは、ストレスが続くとどうなるのか、自分の問題解決パターンや現状把握、ストレスに対処する方法などが書いてある。
最終的には言いたいことをうまく伝えるアサーティブコミュニケーションを目指すための本。
例がSEの人特有の悩みだったりそうでなかったりで、SE意外の人が読んでも一通り役に立ちそう。
付録の気分を楽にする方法にあるストレッチも写真付きで良い。
ただ、SE座談会は、弱っている人から見ると強い勝ち組達の話に見えるので。なんかちょっと浮いている気がした。うつ回避できた人や復帰した人たちの座談会だったらもっと良かった。

2015/01/01

他人事ではない（まわりに壊れてしまった人は結構いる）ので、読みました。
こういう分野は、時間がたつと色々と変わっていく部分も多いんだとは思いますが、時々読み返してみようと思っている本です。

2013/07/01

IT業界に属する鬱病患者の割合は、他の業界に比べて圧倒的に多く、精神疾患の労災認定率は33%を超えるという。

僕は社会人になりたての頃、仲の良かった同僚を鬱病による薬物の過剰摂取で亡くした。どれだけ無念だったかは筆舌に尽くし難い。

そしてこの本を読んでびっくりしたのが、精神疾患を罹患する人はメンタルが弱い、と思っている馬鹿者が、このご時世まだまだたくさんいるということだ。そういう輩は地獄へ落ちるだろう。

ここからはあくまでも私個人の意見である。

鬱病を患う人のほとんどは、責任感と危機感が圧倒的に強い。だからリーダやマネージャなどの要職につける素質を充分に持っていると言える。

ただし、せっかく責任感と危機感から一生懸命仕事をきちんとやり遂げようとしても、組織や会社や（無能な）上司がきちんとサポートしないので、出来る仕事も出来なくなってしまう。

問題はこの後だ。責任感のないヌルいオッサンどもは、もし自分がそうなっても何とも思わない。なぜなら自分はベストを尽くしたがサポートが無かったので失敗は自分のせいではないという鈍感で無責任な自己解決をしてしまうからだ。

一方で、そうでない責任感と危機感の塊は、失敗は自分の責任だと感じてしまう。

どちらがより誠実だと言えるだろうか？

勘違いされると困るのだが、どちらが生きやすいかを聞いているのではない。どちらが人間として尊敬出来るかということだ。