生きがい。

三浦雄一郎, 三浦豪太【著】

• 販売会社／発売会社: 山と溪谷社
• 発売年月日: 2008/05/05
• JAN: 9784635330305

商品レビュー

2017/09/06

『鼻呼吸とは、片方の鼻の穴と口を指でふさいで、大きく息を吸って、吐く。吸引力を強くするという、ただこれだけの運動ですが、これを毎日続けるようになって、僕は風邪をひかなくなりました。
舌だし運動も、簡単なエクササイズです。
口を大きく開けて、そこから舌を前に突き出す。次は右、そして左。普段から動かさない筋肉を刺激するので、いわゆるインナーマッスルを鍛える効果があります。』

2014/07/13

20140713

エベレスト登頂最高齢記録を樹立するなど、世界的冒険家、スキーヤーのルーツと、その日常が次男の豪太さんのエッセイと共に綴られた、三浦家の挫折や、栄光が分かるエッセイ。

特に心に残った部分は、

色のある人生を

毎日が楽しいと言える人が、どのくらいいるでしょう？

人生は山あり谷あり、楽しい事ばかりではありません。

生き生きと暮らすためには、どんな些細な事でも良いから生きがいを持つことです。

生きがいこそが、暮らしに彩りを加え、人生をときにバラ色にしてくれます。

今の自分にとっての生きがいとはなんだろうか。
このままでは、生きがいの無い人生をダラダラと過ごしているに過ぎない。

失敗してもやり直せる。思いのままの人生を過ごしたい！

2011/09/27

2011/9月
三浦雄一郎さんの生き方。素直に昭和→平成を生きてるすごい人だと思う。自分の素直な心の声にまっすぐ従える人なんだと思う。
そしてスキーが好きなんだなー とっても。