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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | コスミック出版 |
| 発売年月日 | 2008/04/18 |
| JAN | 9784774751115 |
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1件のお客様レビュー
2010/7/29 予約 2010/8/5 借りる。8/22 読み終える。 ビギナーというか、フツーの人向けの本を借りるつもりが、間違ってこんなアスリート用の本を借りてしまった （汗;; 前半の さまざまな分野のアスリートのトレーニング法の検討は、これからＴＶでスポーツ観戦をす...
2010/7/29 予約 2010/8/5 借りる。8/22 読み終える。 ビギナーというか、フツーの人向けの本を借りるつもりが、間違ってこんなアスリート用の本を借りてしまった （汗;; 前半の さまざまな分野のアスリートのトレーニング法の検討は、これからＴＶでスポーツ観戦をするときに参考になりそう。 後半には、やればできそうなストレッチやトレーニングが わかり易い写真でのっています。 一緒に借りたこの本と合わせて読むと面白いかも！ ⇒ URLはこちら 『 スーパーボディを読む―ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」』 ： 〜 pasoboのバインダー（本棚） 内容と著者は 内容 ： バランスボールは自分でカラダのバランスがチェックできるツール。 さまざまなアスリートたちのバランスボールを使ったトレーニングを紹介するほか、ビギナーからアスリートまで手軽にできるエクササイズ５３を大公開。
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