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心が軽くなる本 この発想でストレスを吹き飛ばせ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 1991/11/19 |
| JAN | 9784569534534 |
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心が軽くなる本
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精神を図太くするために読書。 自分を大切にする。自己嫌悪に陥らない。心はもろくて不安定なものだ。 人間の心を弱くする要因は2つあるという、孤独と罪の意識。そして、悩みは小さな悩みほど細く鋭く刺さるという。 自分を助けられるのは自分しかいない。なので、自己分析と自己客観視を常...
精神を図太くするために読書。 自分を大切にする。自己嫌悪に陥らない。心はもろくて不安定なものだ。 人間の心を弱くする要因は2つあるという、孤独と罪の意識。そして、悩みは小さな悩みほど細く鋭く刺さるという。 自分を助けられるのは自分しかいない。なので、自己分析と自己客観視を常に怠ることなく続けたい。 自分を責め過ぎない、お互いさま、まっいいかの精神とのバランスが重要。 人は忙しくしていると悩まない。暇になると悩む。 これは偉大な心理学の知恵だと思う。 読書時間:約40分
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