2時間で足が速くなる！ 日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密

川本和久【著】

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2008/02/28
• JAN: 9784478004241

商品レビュー

2013/07/22

私は足が遅いので読んで見ましたが、私には言葉が難しかったのか理解ができないところがいくつかありました。けれども、わかりやすい解説と写真で今度やってみようとゆうものもいくつかありました。^_^

2012/03/19

来年のマスターズ陸上出場を目指しトレーニングをするにあたり、
最新のトレーニング理論を学ぶべく読み始めました。
著者の川本氏はトム・テレツ氏から学んでおります。
トム・テレツ氏は、私が憧れたカール・ルイスのコーチであった人。
25年前に読みたかったな、この本。

2010/04/18

フォーム矯正のために読むのを勧められました。まだまだマスターできそうにはないですが、スピード養成期に読み返したい本です。