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ぐっすり眠れる快眠BOOK Odein mook
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | オデッセウス出版 |
| 発売年月日 | 2005/11/04 |
| JAN | 9784872765366 |
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眠れない人のためのアイディアが、たくさん詰まった一冊です。 ところで、あなたは睡眠の傾向が主には、2つに分類出来ることをご存知でしたか？ 一つはロング・スリーパータイプであり、深く物事を考える人のための睡眠体系です。 次に、ショート・スリーパータイプです。 こちらは短い睡眠時間で...
眠れない人のためのアイディアが、たくさん詰まった一冊です。 ところで、あなたは睡眠の傾向が主には、2つに分類出来ることをご存知でしたか？ 一つはロング・スリーパータイプであり、深く物事を考える人のための睡眠体系です。 次に、ショート・スリーパータイプです。 こちらは短い睡眠時間で、心身の回復を図れます。 前者がアインシュタインで、後者はナポレオンにあたります。
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