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Jane beautiful 本当の「キレイ」の作り方
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商品詳細
| 内容紹介 | 女性のためのフィットネス全集 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2004/06/16 |
| JAN | 9784838784455 |
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
筋トレ、ヨーガ、ピラテス、ストレッチ、ウォーキング、ダイエットとひと通りのフィットネスについて載っていてこれから運動始める人の取っ掛かりにはいいかも。マッサージや１日の過ごし方、からだのしくみについても解説してあり、ほんと｢全集｣です。
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