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白隠禅師 健康法と逸話
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本教文社 |
| 発売年月日 | 1975/01/01 |
| JAN | 9784531060566 |
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商品レビュー
4.3
12件のお客様レビュー
自己の内面を見つめ直し、心身の健康を取り戻すための知恵が詰まった一冊です。白隠禅師の教えを基に、著者は自身の体験を通じて、病気回復に役立つ「内観の秘法」や「軟酥の法」を現代の読者にわかりやすく伝えています。特に、心の状態が健康に与える影響についての洞察は、忙しい現代人にとっても共感を呼ぶものです。著者の力強い言葉が、読者に実践を促し、自己の生を豊かにする手助けをしてくれます。各界からの推薦も多く、白隠禅師の教えが現代に生きる意味を再確認できる内容となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
やっと気海丹田を悟ることができた。位置は知っていたが感覚でつかむのとは大違いである。「横隔膜を下げる」でピンときた。息を深く吸い込むと下っ腹が膨らむ。その中心が気海（臍下〈せいか〉）丹田だ。それにしても誰がこんな場所を発見したのだろうか？ 意識しているとどんどん敏感になってくる。...
やっと気海丹田を悟ることができた。位置は知っていたが感覚でつかむのとは大違いである。「横隔膜を下げる」でピンときた。息を深く吸い込むと下っ腹が膨らむ。その中心が気海（臍下〈せいか〉）丹田だ。それにしても誰がこんな場所を発見したのだろうか？ 意識しているとどんどん敏感になってくる。重心が落ちる実感がある。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2024/03/14/221522
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フォトリーディング。なかなか面白そうだと感じた。仏僧の話だが、禅的瞑想や呼吸法は大いに役に立ちそう。 読了。丹田呼吸を中心にした独特の体操と想観法は参考になりそう。キリスト者的には白隠禅師の人生はそれほど魅力ではないので、一般の人がどう扱うかが分かって面白かった。
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※P 白隠禅師の生涯、真の自己を知る「内観の秘法」、病気回復の自己暗示の「軟酥の法」が書かれている。
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