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北芝健のアンチエイジング道場 私が「驚くほど若い」と言われる本当の理由
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北芝健のアンチエイジング道場 私が「驚くほど若い」と言われる本当の理由

北芝健【著】

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北芝健のアンチエイジング道場 私が「驚くほど若い」と言われる本当の理由
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 バジリコ
発売年月日 2007/12/05

改訂版・発行年月日について

JAN 9784862380784

北芝健のアンチエイジング道場

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商品レビュー

2.5

2件のお客様レビュー

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2017/01/15

いろいろな健康法を紹介されている。 男性向けの内容ではあるが、 栄養の取り方、気持ちの整え方など、参考になることはいくつかありました。 できそうなことは取り入れてみたいなと思う内容でした。

Posted by ブクログ

2007/12/30

You are what you eat. 医師の家庭に育った著者が、子供のころから身につけていた習慣。 ”ぬるま湯”主義は目から鱗である。 ただ、ここまで、サプリメントを多用するのは疑問。 あくまで、個人の趣味の問題ではあるが‥

Posted by ブクログ

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