ジャイロキネシス スタートプログラム

(趣味/教養), ジュリオ・ホヴァス(監修), 井上朱実, 山﨑悦子

• 内容紹介: ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)/ジュリオ・ホバス氏インタビュー(26分)/メインプログラム(24分)/【セルフマッサージで体を目覚めさせる】/【イスに座って体を前後左右に倒し、回し、ひねる】/【床での下半身の運動】/【リズミカルな呼吸でリラックス】/ショートプログラム[スタンディング](10分)/【立ったままで行う、全身をくまなく動かすエクササイズ】
• 販売会社／発売会社: 日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
• 発売年月日: 2008/02/02
• JAN: 4988001952794
• 規格品番: COBG5550
• 組数: 1枚組
• 出演: 井上朱実,山﨑悦子,福絵美子
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.ジャイロキネシス START PROGRAM