時間の波に乗る19の法則

アランラーキン【著】, 奥健夫【訳】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2007/10/25
• JAN: 9784763197726

商品レビュー

2011/04/02

この本はただ読んで考えるだけで終わるのではなく、実際に紙に「書き出す」ことで、自分の人生ゴールを設定するための本です。「さあ、今すぐ始めよう！」この１行に後押しされ、私も実際に書き出し、自分のリストを作ってみました。それまでの迷いがなくなり、すっきり行動に移すことができたように思います。

2008/08/29

人生に大事なのは効率より効果 †
よい効果とは、考えられるすべての可能性から最もよいことを選択し、それを最良の方法で行うことで得られる。
身のまわりのすべてのことを効率よく行うことよりも、時間をどのように使えばいいかという選択のほうが、はるかに重要である。
もちろん効率を求めることは悪いことではないが、私に言わせれば、人生にとって大事なのは、効率よりも効果である。

アラン・ラーキン著
奥健夫訳
サンマーク出版
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１９の法則 †
１ 計画は「考える」より「書き出す」
２ 人生ゴールは「紙の上」に書き出す
３ 行動リストはとことん　「書きつづける」
４ 忙しい人ほど時間がある
５ 新しい時間は「すきま」に見つかる
６ やるべきことリストは「毎日」に意味がある
７ やらなくていい仕事を見きわめる
８ 少しの妥協はよしとする
９ 「人との時間」「自分だけの時間」を決める
１０ 節目で「ラーキン質問」をする
１１ やっかいな仕事を、まずは５分「かじる」と決める
１２ 「一瞬の仕事」「入り口の仕事」から始める
１３ 「刺激的な変化」は不可欠と心得る
１４ 不快な気分を受け入れる
１５ 遅れの本当の代償に思いを馳せる
１６ 「ごほうび」は先に味わう
１７ 現実逃避の「７つの型」を知る
１８ まずは「小さな意志」を鍛える
１９ 失敗は「時間の節約」と考える