こころの整理学 自分でできる心の手当て

増井武士【著】

• 販売会社／発売会社: 星和書店
• 発売年月日: 2007/09/14
• JAN: 9784791106400

商品レビュー

2024/01/21

講談社現代新書の『迷う心の「整理学」』の改訂版であった。それを知らずに注文してしまった。出版社も違っていたし…。

本書には、河合隼雄の推薦文も掲載されている。こちらのほうが決定版であり、読むなら本書だけでよい。

あらためて読み直してみたけど、良書である。患者さん（俺も含む）がセルフヘルプとして十分に活用できる。

さりげない記述の中に、著者の叡智が込められている。
ガチガチの理論派、頭デッカチのセラピスト（俺も含む）に読んでほしい。

2020/03/03

また読み返そう。心がモヤモヤざわざわギューッとしたとき、いっぱいいっぱいな時。1人でも読みながらワークできるし、これをやりたい人と一緒にやってみたいなぁ。