自分ですぐできる免疫革命 だいわ文庫

安保徹(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房/
• 発売年月日: 2007/01/12
• JAN: 9784479300670

商品レビュー

2023/06/08

読みやすい！おもしろい！
免疫の本だから難しい内容なのかなと思ったら全然そんなことなくむしろいまの医療の間違ったところ、免疫は病気を治す基本要素であること学んだ。
働きすぎ、だらけすぎは病気を招く。病気とは生活の崩れから出る体の赤信号、若いうちから運動、食事、体温を下げないことが重要！

2021/08/24

ちなみに今読んでいる本は以下（この本）である。
最近買うのは原則文庫であり、時代小説中心の読書である。
以前はたくさん読んでいた自己啓発ものは、もう興味がわかず読まない。もてはやされる成功者も結局は逮捕者や社会”だまし”が多い。それよりも自分で如何に楽しく健康でがんばって行けるかに注力したいと思うようになった。よって自己啓発本は9割以上をBook Ofｆしてしまった。（2008.2.22HPの日記より）
※2007or2008年購入
　2008.2.22読書中 ->読了後、母にプレゼント
　2008.5.5再購入
　売却済み

2021/03/19

“免疫力を上げるために、バランスのとれた生活をするのが大事”といった内容。
言いたい事は分かるんだけど、癌の３大治療をほぼ否定していたり、免疫力だけで癌が良くなるといったような極論すぎる表記が度々あり、ちょっとどうかな?と思ってしまいました。