為末大 走りの極意

為末大【著】

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社/
• 発売年月日: 2007/08/17
• JAN: 9784583100364

商品レビュー

2014/01/15

前半は技術論、後半は自伝的な内容。
技術論の部分では、スプリントに大切な動きから、それぞれのスプリントフェーズについて分かりやすく説明されている。初めての人が読んでも分かりやすい。

2012/06/18

おそらく，一般的な健康に恵まれた人ならば（今はどうであれ）「走る」という行為は，幼いころからそれなりに親しみのある行為・動作だと思います．
小中高の体育の授業においても，短距離・長距離を問わず（いやいやながらでも）走った経験は少なくないでしょう．しかし，そのように「走る」とは身近な行為であるにもかかわらず，「走り方」言い換えれば“走り方の技術”を習ったことがある人はあまり多くないと思います．
この本は，陸上競技400m障害で世界選手権において2度銅メダルを獲得された為末大選手が自ら行っている様々なドリル等も紹介しつつ，速く走るノウハウ等について書かれた本です．本人がモデルでの写真も豊富に使用されているので視覚的にも非常にわかりやすいです．実際に「足が速くなりたい」という人でなくても，速く走るとはどういうことなのかを知りたい人は一度手に取ってみるときっと面白いと思います．
(2012ラーニング・アドバイザー/図情NAGAMI)

▼筑波大学附属図書館の所蔵情報はこちら
http://www.tulips.tsukuba.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=1307406&lang=ja&charset=utf8

2010/08/12

効率的な走り方について、細かく記載されている技術本である。
また、幼いときから足が速かった為末選手の選手時代、そして銅メダルをとるまでの軌跡が描かれている。