いつまでもデブと思うなよ 新潮新書

岡田斗司夫【著】

• 内容紹介: 1年間でなんと50キロの減量に成功したという著者の、大きな話題をよんだ1冊。そんな著者が出した結論は、ダイエットとは…ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった！必要なのはメモ帳一冊のみ。なんと、それだけで運動不要、持続可能なダイエットが始められるという。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っている。今までのダイエット本とは比べものにならない!?
• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2007/08/20
• JAN: 9784106102271

商品レビュー

2010/10/10

話の展開が面白い

[きさらぎ]

この本は、ダイエット本として読むだけでなく
どうしてダイエットが必要か、ダイエットしたらどんな変化があるか
など話の展開が面白い
流石に岡田斗司夫，といいたい本の出来です
私はダイエットは必要ありませんが、楽しく読んでいます

2009/12/09

効果あり！？

[yama]

驚異のダイエット法といっても、食事量を急に減らしたり、運動したり、ではない。日々の食事を記録していく、ただそれだけ。そんなことで痩せる？と疑う人へ。まずは読んでほしい。ついやってみたくなる……はず。

2026/03/02

めちゃくちゃ笑った。ことあるごとにデブ、デブ、と、とんでもない数繰り返していたのも、そんなことできてたら太ってない！と言ってるのも、おもしろかった。そして何より、共感の嵐だった。著者のように体重3桁ある訳じゃなくても、たくさん頷けるところがあった。