養生訓 中公文庫

貝原益軒(著者)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社/中央公論新社
• 発売年月日: 1977/05/10
• JAN: 9784122004429

商品レビュー

2026/02/20

以前から養生訓には健康に関する指南書として
関心があった。

本書は、網羅的に総論から養老等までを巻一から
巻八にて収めている。

本書に掲載されている巻三から巻八までは、
巻一と巻ニにて主張している内容をより具体的に
一つひとつ噛み砕いて読者に教えてくれている
印象を受ける。

筆者である貝原益軒は、83歳で天命を全うした。
綴り続けて行ったことを自らも参考にしていたはずだ。当時の衛生状況等からすると、長寿の域に達していたのではないだろうか。

風水の考え方に酷似している記述が巻ニにあり、
好感が持てる。

外部の環境が清潔だと、内部もこのことに対応して清潔になるものである。転じて、心をきれいにして体を動かすことも、養生の補助になるはずだ。

2017/03/27

最初の方はぐいぐい引き込まれて読んでいったけど、ねばならない、ねばならないがあまりに多くて後半は流し読みしてしまった。でも、なるほどねー。と思うことも色々あった。丹田。これは本当に意識しよう。

2012/12/30

名古屋でも何回か一箱古本市が企画された。
そこで出会った本。
貝原益軒さん・松田道雄さん訳の名著なんだろうな。
正直に言うと、まだ読了していません。
１２月の本棚（ここ）に並べて、お正月休みに読もうと思います。
ワタクシも、それなりの年齢？になってきましたので、
ここらで、このような名著を読んで、心も体も丈夫になりたいものです。