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からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク 体・心・魂が覚醒する
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 地湧社/地湧社 |
| 発売年月日 | 2007/03/30 |
| JAN | 9784885031915 |
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からだを解き放つアレクサンダー・テクニーク
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アレキサンダー・テクニークの原理を著者の体験に基づいた失敗や発見を織り交ぜながらわかりやすく解説し本質に迫る。習慣的な反応や固定観念により生じる緊張を解消して心身の総合性を取り戻すというもの。
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