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10代からのがん予防 生活人新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本放送出版協会/日本放送出版協会 |
| 発売年月日 | 2007/04/07 |
| JAN | 9784140882177 |
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10代からのがん予防
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10代からのがん予防
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・バランスのとれた栄養 ・毎日、変化のある食生活 ・食べ過ぎを避け、脂肪は控えめに ・お酒はほどほどに ・タバコは吸わない ・食べ物から適量のビタミンを取り、繊維質のものを多く ・塩辛いものは少なめに ・熱いものはさましてから ・焦げた部分はさける ・カビの生えたものは注意 ・日...
・バランスのとれた栄養 ・毎日、変化のある食生活 ・食べ過ぎを避け、脂肪は控えめに ・お酒はほどほどに ・タバコは吸わない ・食べ物から適量のビタミンを取り、繊維質のものを多く ・塩辛いものは少なめに ・熱いものはさましてから ・焦げた部分はさける ・カビの生えたものは注意 ・日光にあたりすぎない ・清潔に ・適度にスポーツをする
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