視力アップ・疲れ目・ドライアイに効く100のコツ

主婦の友社【編】

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社/主婦の友社
• 発売年月日: 2006/12/20
• JAN: 9784072538180

商品レビュー

2012/08/19

目が悪くなる原因、予兆を述べ、目をよくするための、予防法、、食事方法、回復方法をコンパクトに解説。とりわけ視力が回復する目の簡単ストレッチや指マッサージなどは役に立った。手軽に実践でき、今日からでもできる。ってか今やった。今後も継続していきたい。

2012/02/06

目のトラブルの解消法を紹介。
ストレッチやマッサージから、食べ物など100種類紹介されているが、
骨盤・背骨の歪みやツボについてが主で、裏づけもなく本当に視力がアップするのか疑問。