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体も頭もよくなる驚異のウォーキング革命
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | プレジデント社/プレジデント社 |
| 発売年月日 | 2007/07/03 |
| JAN | 9784833418546 |
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体も頭もよくなる驚異のウォーキング革命
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1件のお客様レビュー
最近ダイエットのため走っていたら、ふくらはぎが痛くなったので、参考のため読んだ。 スポーツ＝健康という考え方が誤っているとはびっくりだった。 正しいウォーキングで痩せようと思う。 その意味では大変参考になった。
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