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元気な脳をとりもどす
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元気な脳をとりもどす

ダニエル・G.エイメン【著】, 早川直子【訳】

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元気な脳をとりもどす

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本放送出版協会
発売年月日 2006/12/26
JAN 9784140811634

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2011/09/24

この本を読んでから晩酌をしなくなりました。 一ヶ月に一、二回誘われた時に飲む位です。 最近サプリメントを活用している人が増えてますが、殆どは脳以外の身体の為でしょう。 その身体を維持、調整をしているのが脳です。 その脳に必要な栄養素がもっと重要である事が良くわかりました。 ...

この本を読んでから晩酌をしなくなりました。 一ヶ月に一、二回誘われた時に飲む位です。 最近サプリメントを活用している人が増えてますが、殆どは脳以外の身体の為でしょう。 その身体を維持、調整をしているのが脳です。 その脳に必要な栄養素がもっと重要である事が良くわかりました。 自分が本来の自分でない事が、最高の自分でない事が、とても残念に思えてきます。

Posted by ブクログ

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