元気な脳をとりもどす の商品レビュー

ダニエル・G.エイメン【著】,早川直子【訳】

2011/10/26

この本を読んでから晩酌をしなくなりました。
一ヶ月に一、二回誘われた時に飲む位です。

最近サプリメントを活用している人が増えてますが、殆どは脳以外の身体の為でしょう。

その身体を維持、調整をしているのが脳です。
その脳に必要な栄養素がもっと重要である事が良くわかりました。

自分が本来の自分でない事が、最高の自分でない事が、とても残念に思えてきます。