快視力 視力の眼から心身の眼へ

田村知則【著】

• 内容紹介: //付属品～切取式視線チェックシート付
• 販売会社／発売会社: 草思社/草思社
• 発売年月日: 2007/02/07
• JAN: 9784794215604

商品レビュー

2025/02/19

眼鏡屋を営む著者が眼がいいこと、視力アップにこだわらず、眼の使い方、物の見方を知り快適に見ることについて語っている。

眼の使い方を突き詰めると、身体の使い方や武術に行き着く。身体の機能としてだけでなく心の部分も影響してくる。心技体とは、よく言ったものだと感じた。

眼鏡をかけていない＝眼がいいではないことがよくわかった。視力だけでなく、眼それぞれに癖があり、それも考慮しないと、快視にはならない。
また巷で言われる視力回復トレーニングが逆効果になる場合があることを知り酷使してきた眼を大事にしようという意識になった。

自己チェックシートがついているが、使いにくいので、やはり専門家のところで調べてもらった方がいいように感じた。

2010/03/27

図書館で借りて読んだため、視線チェックシートの効用が得られなかったので評価は低めかも。
読んだ情報の範囲では、結局のところ自己の簡易チェックではなく専門家による検査と指導が必要になる印象だった。
視力の要素として眼球などのハードと神経伝達系、心理状態のソフトの両面があることから、単に検査値としての視力を追求するのではなく、観るということの意味を認識させてもらった。
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