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もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない！ こころがラクになるセルフサポートコーチング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和出版/大和出版 |
| 発売年月日 | 2007/01/30 |
| JAN | 9784804703640 |
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もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない！
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セルフサポートコーチングについて知りたくて読書。 日本で初めて医学にコーチングを取り入れたパイオニアとプロフィールで紹介されている著者は、過去に複数回リストラになっていると本文中で紹介するなど興味深い職歴を経験しているようだ。その状況や理由が知りたいなと個人的には思った。 引...
セルフサポートコーチングについて知りたくて読書。 日本で初めて医学にコーチングを取り入れたパイオニアとプロフィールで紹介されている著者は、過去に複数回リストラになっていると本文中で紹介するなど興味深い職歴を経験しているようだ。その状況や理由が知りたいなと個人的には思った。 引きずりボールを切り離すスキルは、自分自身を守るためにも必要なスキル。自身でメンタルマネジメントして、日々のメンテナンスは現代は社会人の能力としても必須となりつつあるように感じる。 運命の振り子、舞台「10人の隣人」のイメージレッスン、Chapter6の7～9の食生活についてなどが参考となった。ちょうど今、食生活改善を実践しているので、いい情報となる。 読書時間:約40分 （9月6日完読）
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