山田孝男全集(第1巻) 瞑想のススメ

山田孝男【著】

• 販売会社／発売会社: ナチュラルスピリット/ナチュラルスピリット
• 発売年月日: 2007/04/20
• JAN: 9784903821009

商品レビュー

2010/05/02

ヨーガの立場からの瞑想のガイドブックと云ってよいだろう。何よりも感服するのは山田氏の体験の深さ。チャクラの観相から体外離脱、そして深い覚醒まで、随所に氏の体験がちりばめられている。

　かなりの部分、私には高度すぎて今は流し読みする他なかったところもあった。しかし、すぐにも実行していきたい修業法も多くあって、その意味でもとても参考になった。
　一番やりたいのは、アージュナー・チャクラへの集中。シュルツの自律訓練法（一種の自己催眠）をベースとしたイメージ訓練など。
　この本はこれから、私の瞑想が深まる過程で何度か参照する必要が出てくると感じた。それぞれの修行や段階で注意すべきことも、深い体験から発せられていて信頼できると感じた。　

　ちなみに、山田孝男氏は、サイ実測研究会で間近に何度かお話を聞いたことがあるが、こんなに深い体験をもっておられる方とはついぞ知らなかった。不覚。