- 中古
- 書籍
- 書籍
骨盤メンテ ゆがみを解消!
定価 ¥1,047
330円 定価より717円(68%)おトク
獲得ポイント3P
在庫なし
発送時期 1~5日以内に発送
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 日経BP社/日経BP出版センター |
発売年月日 | 2007/05/21 |
JAN | 9784822232542 |
- 書籍
- 書籍
骨盤メンテ
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
骨盤メンテ
¥330
在庫なし
商品レビュー
4
5件のお客様レビュー
骨盤を締めることで、姿勢を正したり生理のトラブルを解消していく内容です。 ギュッと締めるだけで骨盤がまっすぐになります。 歩くのが楽になり、足取りが軽くなりますよ。 生理のトラブルを抱えている方 妊娠を望んでいる方 産後のカラダを元に戻したい方 基本はギュッと締めるだけなのでカ...
骨盤を締めることで、姿勢を正したり生理のトラブルを解消していく内容です。 ギュッと締めるだけで骨盤がまっすぐになります。 歩くのが楽になり、足取りが軽くなりますよ。 生理のトラブルを抱えている方 妊娠を望んでいる方 産後のカラダを元に戻したい方 基本はギュッと締めるだけなのでカンタンに取り入れられますよ!
Posted by
蹲踞、四股、すり足といったお相撲さんのポーズが、骨盤周囲の筋肉を鍛えるのに効果あり!内臓下垂を防ぐため、骨盤周囲の筋肉を鍛えよう また、現代の女性は背骨が固すぎるそう。寝っ転がり、ダルマさんゴロゴロ運動で軟らか背骨を作ろう
Posted by
体のゆがみのセルフケアが簡単にできます。 妊娠中に行うと安産と陣痛を軽くする可能性が高まります。 こどもやご主人ご両親の体のゆがみ防止にも役立ちます。
Posted by