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「逃げ出したい！」自分を救う本 もう投げ出さない6つのトレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ/ベストセラーズ |
| 発売年月日 | 2006/06/08 |
| JAN | 9784584189412 |
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「逃げ出したい！」自分を救う本
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
どうやら、自分は時間にしばられて苦しくなっていたようだ。 「いま、ここにないもの」を考えるから悩む。 あぁ、これが尽きない悩みの正体と納得。 過去は変えられない、未来はわからない、ともある。 目の前の事に集中していれば悩む事はない。 逆にいつでもできるようなことは、今やってし...
どうやら、自分は時間にしばられて苦しくなっていたようだ。 「いま、ここにないもの」を考えるから悩む。 あぁ、これが尽きない悩みの正体と納得。 過去は変えられない、未来はわからない、ともある。 目の前の事に集中していれば悩む事はない。 逆にいつでもできるようなことは、今やってしまえば心地良い。 先のことを考えて現実逃避していたが、やることを一つ一つ手を付け、その間は他の事を考えない生活にすれば良さそうだ。
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精神科医でもある著者の文章と、その内容を要約した図解がわかりやすい本。自殺が問題となっている昨今。どんなときも「もうひとつの道」がある、ことを忘れないで欲しいですね。著者は2006年11月20日逝去されました。合掌。図書館予約数は16（06/11/27現在）です。
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