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「逃げ出したい!」自分を救う本 もう投げ出さない6つのトレーニング
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「逃げ出したい!」自分を救う本 もう投げ出さない6つのトレーニング

斎藤茂太【著】

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「逃げ出したい!」自分を救う本 もう投げ出さない6つのトレーニング

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ベストセラーズ/ベストセラーズ
発売年月日 2006/06/08
JAN 9784584189412

「逃げ出したい!」自分を救う本

¥1,430

商品レビュー

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2013/03/07

どうやら、自分は時間にしばられて苦しくなっていたようだ。 「いま、ここにないもの」を考えるから悩む。 あぁ、これが尽きない悩みの正体と納得。 過去は変えられない、未来はわからない、ともある。 目の前の事に集中していれば悩む事はない。 逆にいつでもできるようなことは、今やってし...

どうやら、自分は時間にしばられて苦しくなっていたようだ。 「いま、ここにないもの」を考えるから悩む。 あぁ、これが尽きない悩みの正体と納得。 過去は変えられない、未来はわからない、ともある。 目の前の事に集中していれば悩む事はない。 逆にいつでもできるようなことは、今やってしまえば心地良い。 先のことを考えて現実逃避していたが、やることを一つ一つ手を付け、その間は他の事を考えない生活にすれば良さそうだ。

Posted by ブクログ

2006/11/27

精神科医でもある著者の文章と、その内容を要約した図解がわかりやすい本。自殺が問題となっている昨今。どんなときも「もうひとつの道」がある、ことを忘れないで欲しいですね。著者は2006年11月20日逝去されました。合掌。図書館予約数は16(06/11/27現在)です。

Posted by ブクログ

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