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ひざ痛、股関節痛は自分で治せる つらい痛みが解消し、歩行も正座もできる！ ビタミン文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版/マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2006/10/13 |
| JAN | 9784837612049 |
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ひざ痛、股関節痛は自分で治せる
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
膝や股関節の病気によって痛みがある人への、 筋肉トレーニングの紹介。 いずれも負荷が少なく安全度が高いと思われる。 私の病気には効果がないと書いてありましたが、 患部周辺の筋トレをするのに参考にしたいと思います。
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文中｢???｣と思うところは何か所もある。 が、著者が勧めている運動は試してみる価値はある。 自分のおこなっている施術と似ている運動がかなり多い。 ＠個人プログラム ＠施術の体系化 ＠特化した施術
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