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ひざ痛、股関節痛は自分で治せる つらい痛みが解消し、歩行も正座もできる！ ビタミン文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版/マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2006/10/13 |
| JAN | 9784837612049 |
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ひざ痛、股関節痛は自分で治せる
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
膝や股関節の痛みに悩む人々に向けて、筋肉トレーニングの方法が紹介されています。著者は負荷が少なく安全性の高い運動を提案しており、自宅で簡単に取り組める内容が魅力です。感想の中には、特定の病気には効果が薄いと感じる声もありますが、患部周辺の筋力を強化するための参考になるとの意見が多く見受けられます。また、著者の勧める運動が自身の施術方法と似ていることから、実際に試してみる価値があると感じる読者もいます。全体として、痛みの軽減を目指す実践的なアプローチが評価されています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
膝や股関節の病気によって痛みがある人への、 筋肉トレーニングの紹介。 いずれも負荷が少なく安全度が高いと思われる。 私の病気には効果がないと書いてありましたが、 患部周辺の筋トレをするのに参考にしたいと思います。
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文中｢???｣と思うところは何か所もある。 が、著者が勧めている運動は試してみる価値はある。 自分のおこなっている施術と似ている運動がかなり多い。 ＠個人プログラム ＠施術の体系化 ＠特化した施術
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