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KIMIKOのハッピーウオーキング 姿勢美人をつくる！自分を変える！ セレクトBOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社/主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2005/06/10 |
| JAN | 9784072464748 |
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KIMIKOのハッピーウオーキング
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
綺麗に見せるための歩き方、立ち方、しぐさの本。 いかに美しく見せるかに関心のある方には参考になる。 姿勢で体型やゆがみにつながることがわかり、自分の姿勢チェックもできる。
Posted by 
正しい姿勢になるための方法。キレイな歩き方が写真付きで載っているので分かり易い。部分的なストレッチ方法も載っているのでいい。この手の本は１冊手元に置いておいた方がいいんだろうな。
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やってみた。 くびれができた。 やったーーー！！ 壁にね背中をひっつけるのが 私には効果的。
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