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KIMIKOのハッピーウオーキング 姿勢美人をつくる！自分を変える！ セレクトBOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社/主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2005/06/10 |
| JAN | 9784072464748 |
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KIMIKOのハッピーウオーキング
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KIMIKOのハッピーウオーキング
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
美しく見せるための歩き方や立ち方、しぐさを学べる本で、姿勢が体型やゆがみに与える影響についても理解を深められます。具体的な方法や写真付きの解説があり、誰でも分かりやすく実践できる内容が魅力です。部分的なストレッチ方法も紹介されており、日常生活に取り入れやすい工夫がされています。実際に試してみることで、効果を実感した読者もおり、背中を壁に付けることでくびれができたという成功体験も紹介されています。このように、実践を通じて美しさを追求する手助けとなる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
綺麗に見せるための歩き方、立ち方、しぐさの本。 いかに美しく見せるかに関心のある方には参考になる。 姿勢で体型やゆがみにつながることがわかり、自分の姿勢チェックもできる。
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正しい姿勢になるための方法。キレイな歩き方が写真付きで載っているので分かり易い。部分的なストレッチ方法も載っているのでいい。この手の本は１冊手元に置いておいた方がいいんだろうな。
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やってみた。 くびれができた。 やったーーー！！ 壁にね背中をひっつけるのが 私には効果的。
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