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やせたい人の1日1200kcalの献立 おいしい食事で健康に暮らす 満足できるおいしい朝食・昼食・夕食・ブランチの73献立
定価 ¥1,320
385円 定価より935円（70%）おトク
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版/ |
| 発売年月日 | 2004/10/20 |
| JAN | 9784415028361 |
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やせたい人の1日1200kcalの献立
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やせたい人の1日1200kcalの献立
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商品レビュー
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一食分の献立が、ご飯こみで３５０、４００、４５０、５５０Kcalと分けて掲載されています。ダイエットで献立に悩む人には、ご飯こみの献立なので便利だと思います。 ダイエットを考えていても、こんなにいろいろ食べれるんだとびっくりしましたが、たくさん盛ったらカロリーオーバーになりますか...
一食分の献立が、ご飯こみで３５０、４００、４５０、５５０Kcalと分けて掲載されています。ダイエットで献立に悩む人には、ご飯こみの献立なので便利だと思います。 ダイエットを考えていても、こんなにいろいろ食べれるんだとびっくりしましたが、たくさん盛ったらカロリーオーバーになりますから、書いてある量を守るのが大切なのかなぁ。
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