朝2時起きで、なんでもできる！(3)

枝広淳子(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版/
• 発売年月日: 2004/10/15
• JAN: 9784763195869

商品レビュー

2017/03/27

◆きっかけ
1巻が読みたかったけれど図書館の蔵書が3巻のみだったのでとりあえず。
◆感想
謙虚さと、工夫が、やはり大事なんだなあ。色んな本に共通している。共感する本が、そういう傾向にあるっていうことなのかもしれないけれど、やはり、そう思う。2017/3/27
◆引用
・p66…エダヒロのノート術
①気がついたことを書く。客観的に！
②失敗の原因を書く。自分を責めずに！
③次回やるべきことを書く。具体的に！
※自分が自分のコーチになったつもりでクール&リアルに！感情はちょっとわきに置きましょう。
・p102…かわりばえがしないように思える毎日も「両手でいただき」「つくづくと眺め」「思いつめずにベター・ザン・ナッシングの精神でやってみて」「やってみられること自体が、ありがたいなあ、幸せだなあと思う」ことができたらいいですね！
・p143…子育てや家事の世界では、大革命を起こすことはできません！日々のムダをなくす、小さな工夫がものをいうのです。
・p157…家族の協力を条件にしてしまうと自分の足で立てない。Unhappy。やりたいことをやるのはあくまで「自分」。家族に自分の活動のハッピーな部分を伝える。Happy！
・p158…自分の自由になる時間が十分にある人のほうが先に進んでいくか？といったら、実はそうでもないのです。必死の思いで作り出したわずかな時間を最大限に活かそうとする人のほうが、集中力も高まり、自分が進んでいるかどうかへの感覚も鋭くなり、創造性を発揮していろいろな工夫をするようになり、結局、数倍も時間のある人より早く遠くまで進んでいく、ということがよくあるのです。
・p160…「どういうときに」「どういう範囲で」「どういうスタンスで」いっしょにやるのか、という自分のものさしをもっていると、「相手に遠慮して、やりたくないのにやらなくちゃいけない」というフラストレーションや無理がかかることなく、「あら、これは思いが重なりませんねぇ。ではまた重なることがあったらやりましょう！」ということができます。気分的にとてもラクです。
・p178…あなたのおかげで資格が取れました。研修中は、家事がおろそかになっあり、ご迷惑をかけてすみませんでした」(中略)夫がいて、家と暮らしを保証してもらえたから、子どもも安心して育てられているし、自分も勉強できたことを忘れてはいけないと思うのです。感謝と謝罪と成果をセットにしているエリさん

2017/02/02

よく見ずに読み始めたら、同じタイトルの本の第３巻だった。様々な頑張っている人たちが、具体的にどうやって生活してなにをどう頑張っているのか、たくさんのケースが紹介されている。
自分も、よし、頑張ろうと元気をもらった。１巻を読んでみたいと思った。

2016/03/21

英語の通訳者の方としてとても有名な枝廣さんの一冊。題名が有名で検索して図書館で予約したのだがまさかの第3巻笑自分との時間をもつことの重要性が書かれています。まずは5時くらいからスタートします。そしてすぐ一巻読みます。