せり&まゆみのワークアウトBOOK 岩堀せり&佐田真由美のボディの秘密、教えます

岩堀せり(著者), 佐田真由美(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社/
• 発売年月日: 2003/07/28
• JAN: 9784062119641

商品レビュー

2009/07/26

これはモデルの岩堀せりさん、佐田真由美さんが出したワークアウトBOOKです。
この本のコンセプトはボディメイキング。
無理せずマイペースに理想の体型になるということが基本になっている本で
モデルのお二人ならではのシェイプアップ術、食べ物、ファッションのことが書いてあります。
写真もあり分かりやすくなっているのでダイエットやお洒落に興味がある人おすすめです。

2005/08/28

細いだけが綺麗じゃないって思えます。柔らかくてしなやかな身体のラインは女の武器ですね☆
それに、とっっても2人の仲の良さが伝わってくる一冊です♪
写真集感覚で眺めているだけでも「カッコいい女になりたい！」って思えてきますo(^-^)○゛